どーして？何で？

最近ﾎﾟｯｺﾘお腹が気になり出してきたので、さすがにヤバいと思い、ダイエット的な事でも始めてみようかと


つっても、おとといから始めたんやけどね


高校生から30才くらいまでは、57～60㌔くらいだったのが、30才越えたあたりから、なかなか体重が減らなくて


最近では63㌔くらいでいったり来たり(お腹だけがヤバい)


そんで、おととい計った64.1㌔だったから夜ご飯ちょっと減らしてみた(ビールは淡麗３本飲んだよ)


結果、昨日は63.8㌔と少しだけ減ったヾ(^▽^)ﾉ

昨日も夜ご飯を少し減らして(ビールは淡麗３本飲んだよ)


ほんで、今日の昼ご飯は自分で買わないいけなかったから、コンビニでカップラ(約300kcl)おにぎり２個(約350kcl)だけで、


さっき楽しみに体重計のったら(予想は64.5㌔以下)




なんと




64.5㌔



増えとる？何で？



カロリー抑えたら体重減るんじゃないの？


カロリー怖い


そのうちオレの夜ご飯は、サラダつまみながらのビールだけになるのでは？


ちょっと、気合い入れてダイエットしてみよ


ﾃｶ、体重よりもﾎﾟｯｺﾘお腹だけ何とかしたい

しばらくビリヤードよりもダイエットブログ的な感じでやってみよ


でも、明日は焼き肉やったんやぁ