ナマステー。
先日ベイビーヨガなるイベントに参加してきました。
総勢３０組のベビ＆ママを目の前に、イットーよりアタシがどきどき。
コンナニ日本人タクサンヒサビサニミタヨー
と思っていたのもつかの間、あっという間の１時間でした。
私は赤子をマッサージしたり、転がしたり、持ち上げたりして、
彼は嬉しそうに気持ちよがったり、そんなことするなぁーって泣いたり、
何はともあれ、一緒に体を動かして気持ちよかったです。
深呼吸とか、やっぱり大事よね。
できそうなものからやってみようってことで、おうちに帰って落ち着いたのか、イットーも嬉しそう。
リラックスが一番。
ちょっと気に入った（私が）、足ナマステのポーズ。
と、チューリップのポーズ。
モシモシーっていうと喜ぶ。（ヨガぢゃなくなってる？）
ってか、いっとーさん、たべちゃわないでくださーい。
