今日は朝早くからチビっ子ギャング達に起こされました😅
仕事の疲れが溜まっていたので、もう少し寝たかったのですが…
なので日曜朝練は早めのスタート❗
コロナがなくなりますように❗
柔軟から❗
左も❗
正面に礼❗
移動稽古❗
受け技移動稽古❗
太極その1❗
太極その3❗
足技太極その1❗
足技太極その2❗
師範に言われてる足刀横蹴りは体を倒さないで蹴るを意識しました✨
意識する事❗
足技太極その3❗
平安その1❗
平安その2❗
平安その3❗
平安その4❗
まだ時間があったので手刀移動稽古❗
手刀移動稽古❗
最後はシャドー❗
頑張れ❗
今日は門真支部稽古です❗
押忍❗