とってもメゲたり、疲れがたまったりすると、、限りなく睡眠に逃避する傾向がある私です。
ちょっと前に、元気をなくす出来事があって、それからもやもやと低空飛行状態・・・。
今週は、一人気まま生活だったのをいい事に、冬眠してるみたいに眠って大半の時間を過ごしてました。
本読みながらうつらうつら。。。。
そのまま眠って起きて、ぼーっとして、また眠って。
寝ても寝ても、元気がでないし。
学校の授業と、友人との約束がなかったら、一歩も家から出ずに寝てたと思う。。。。（友達に感謝。）
そして今日。
あったかい金曜日の朝11時過ぎ。
ようやく冬眠状態から覚めた！身体も心も、しゃきんと元気な感じ。
窓開けて、部屋中の空気入れ変えて、シーツやら何やら洗濯開始。
あー、よく寝た～。よく眠った～。
落ち込むことは、忘れられるわけじゃないけど、前向き、前向き。
やっぱヒマはダメだね～。
こんな時間の使い方もできてしまうから。
顔がゆるんどる、たるんどるーっと、今の自分を見て思うだよ。
これからの目標設定、もう一回やりなおそうっと。