作ってはいますが、やる気が出ない
(たまにこうなるの
)簡単なごはんばかりにしていたら、子供が便秘ぎみに！
いつも野菜中心のごはんだったのが変わったから？！
今日は焦って、以前のように作りました
ヘルシー和風定食
おから(卯の花)、切り干し大根の煮物、筍の味噌汁
おからは、干し椎茸のもどした汁を使うのがポイント
家にある野菜を使いましたが、玉ねぎも合いました！
葉ネギの代わりに白ネギも大丈夫！
このおからが、子供に大好評
沢山食べてくれました
切り干し大根、私初めて料理したんだけど(恥ずかしい
)かなり美味しかった
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