今週からぐっと寒くなる様子
雪は降るのかな
というわけで
水曜日はオンラインレッスンとします
いつもどおり
9時30分〜10時10分
体をしっかりほぐしましょう！！
今年の水曜オンラインレッスンは残り3回
気持ち良い朝のスタートにしませんか！
お待ちしています
1対1でやるオンラインパーソナルレッスンも好評です
好みに合わせて盛り沢山な１時間
減量された方
脚やせした方
日頃から美しい体をキープしたい
などなど
全員が目標を達成されています
めちゃくちゃお得
と私は思ってます
と私は思ってますお客様もそう言って下さってます
産前のケア
産後のケア
もやっていますよ
仕事柄、体調の変化に敏感なのだと思いますが
産前産後は
こんなこと聞いてないよ、、？
の連続
妊娠による体の変化にびっくりしてしまったのは
まだ最近の記憶
それをきっかけに勉強する機会を持ち知識を深め、産婦人科でのマタニティ教室、産後のアフター教室もやっていました
オンラインパーソナル
とりあえず1回やってみようかな？でも勿論ok
お気軽に聞いてくださいね
さて話は変わって
週末は少しだけ名駅周辺へ行きました
地下鉄に乗りたい姉妹を連れて
ポイントポイントで
キラキラのクリスマスデコレーションがあって
見入っていた2歳と7歳
綺麗でした
大人も子供のわくわくのクリスマス〜お正月
帰省はできないけれど
楽しみます
楽しみましょうね