母に頼まれてネットでヨガマットを探し中。
カナダのlululemon本店で(その当時憧れだった
)10年以上前に買ったもの。使用していない時期も数年ありますが重宝しています。ホットヨガにも何回も行ったけど大丈夫
(ホットの環境は劣化が進みやすいけど)
今では、スポーツ店だけじゃなくホームセンターやドラッグストアでも販売されているヨガマット。価格もピンキリです。
1000円台〜1万円超えくらい。
時々使う程度、とりあえず敷けたら良い、質より量が必要な場合などは1000円台でも全然事足ります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ただ、グリップは弱めで劣化も早め。ポロポロと生地が取れてくることが残念なところ。
ヨガマットと言いますが、ストレッチにも昼寝にも、ただ敷いて座るでも、なんでも使えます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
で、私が使用してるのはこれ
カナダのlululemon本店で(その当時憧れだった
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
さすがにグリップ感は弱くなっていますがまだ使えます。
厚さは4ミリ(一般的です)
長さは180センチ(一般よりも長め)
で、母のヨガマット。
私が探したポイントは
①メーカー
yogaworks![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
やはり自分の使用したことのあるメーカーが安心。ヨガの勉強を始め、初めて買ったヨガマットもこれだった記憶が。スタジオに置いてあるインストラクター用のマットもこれが多い。
価格は4000円程度で高すぎず安すぎず![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
母の友人の分も同時購入なので、すぐに劣化してしまうのは申し訳ないのもあり。
②厚み
今回は6ミリに![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
厚みがあるほうが冷えない。弾力があるので座っていても居心地が良い。うちの母は細身なのでここポイント(年齢を重ねるに連れお肉が落ちて骨が直に当たるようになりますよね。。膝、腰、お尻など、マットが薄いとポーズによっては痛いこともある)
※厚みに伴い重くなりますが、母は車移動なので大丈夫。これが徒歩とか電車移動だったら4ミリ程度が良いですね。
③色や柄
母に好きな色にしたらと伝えたけれど、選べないとのことで私が。
好きな色でエクササイズできるのが1番
と思いますが、、
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ヨガと言えばパープル系
色彩学的に
「エネルギーを象徴する 赤」![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
「沈静を象徴する 青」![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
「その混合色が 紫色」
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
パープルは心のバランスが取れるカラーということなんでしょうね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
他には、
「自然をあらわす 緑」
「優しい感じの ピンク」
など、なんとなく落ち着く色が人気な気がします。でも人気色は在庫なし![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
などなどを踏まえて買ったのがこれ
あれ?マスタード?!!笑
まぁ良いのです。直感直感。こんなのもいいんじゃない![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
という直感。
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
母は好きな方をお友達に選んで貰い、残ったものを自分が使うと。
多分、マスタード使うでしょうね
笑
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ちなみに、わたしが開催しているレッスンですが、ヨガマットをわざわざ購入する必要はありません
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
屋内ならバスタオル(ポーズによって滑るのが気になる場合は、床の上で直で動いても良い)、
屋外ならレジャーシートでも大丈夫です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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