こんばんは
朝散歩を続けて１カ月になろうとしていた
矢先に
膝を痛めてしまいました
帰り道に歩けなくなるほどの激痛がはしり、
さすがにウォーキングをお休みしていました
すると、メンタルも不調になり
ブログも書けなくなりました
整形外科を受診して、
Ｈｏｆｆａ病（ホッファ病）と診断してされて、
ひたすらストレッチをすることに…
まだまだ痛みは残っているけど、
徐々に回復していくしかないですね
自分自身の体と向き合うことが出来ている
今はとても大切な時期だと教えていただきました
いつか光が照らす先を見据えて…
その言葉に感謝して、日々大切に過ごします
今日もご覧いただきありがとうございます
