こんばんは
最近、調子がいいと感じる日が多かったのに、
今日は何だかもやもやしてます
朝散歩も行ったし、
お庭の手入れもしたのに、
何だか気持ちが落ち着きません
何もやる気もしません
そんな日でも悪いことばかりではなく、
気分が上がった時はデザート作ったり、
ヨガに行ってみたり…
そうやって、思い切って動いてみたら
夕方には少し気分も落ち着きました
久しぶりの学び友達から連絡をいただき、
親友からも連絡があって、
やはり友達と会話をすると楽しいです
落ち着かないときは、とにかく動く
そんな行動もいいことに繋がりますね
(今日の朝散歩で見つけた八重桜です❤️)
私をこのもやもやから救い出してくれたお友達や
出来事に感謝します
今日もご覧いただきありがとうございます
