身体を強く、心を強く。

おーはようございます＼(^o^)／

土曜日は西田道場、倉敷支部！でした^^b

この日は

\せい！/

ゆうや君が白帯達の指導！(˶ᐢωᐢ˶)

教わるだけじゃなく

教えることも勉強です^^b

そして

前半の部も後半の部でも

フィジカル強めの稽古となっておりました。

腕トレ。

腕トレ腕トレ。

ちびっ子達は

背筋〜〜〜！

女の子達は

シンデレラカップに向けて特訓。

みんないい練習ができました(*´ω`*)

さー！！日曜日。

夏休み最初の日曜日ですかね？いい一日を♪