おーはようございます＼(^o^)／
火曜日は西田道場、本部！でした^^b
この日は、ひゅうが先生による
テクニック講座！開校〜＼(^o^)／
大人も子供も
サーキットトレーニングで
ヒーヒーした後
パンチ(ジャブ)の打ち方、
ワン・ツー連打、
インローの蹴り方
右三日月の軌道などなど
パンチと蹴りの中でも
ちょっとハイレベルなテクニックを
みっちり教えてもらいました(˶ᐢωᐢ˶)みんなついてこれたかな？
やーーー。
とてもいい練習でしたねദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧
インスタのストーリーにも
この日やった内容を載せているので
消える前にしっかり見て、
忘れる前に勉強してください。ね(^0^)
さー！！水曜日。
今日も元気に頑張っていきまっしょう〜♪