おーはようございます＼(^o^)／
土曜日は西田道場、倉敷支部！でした^^b
この日は前半の部でも
ミット取り。
大白熱した戦いが
繰り広げられておりました。
隣では
反復横跳び。
真似して白帯ーズも
反復横跳び。
かなり瞬発力、持久力系多めの練習でしたね(⌒▽⌒)
加えて後半の部は、筋トレもプラス。
ちびっ子達は
懐かしのミット蹴り(覚えてる人いるかなー)してましたദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧
広い道場を広々使って
みんな大汗。いい練習でした^^b
さー！！日曜日。
今日は試合の視察へ行ってきます(`‐ω‐´)いい一日を♪