おーはようございます＼(^o^)／
木曜日は選手稽古day！^^b
本日から新たな仲間が加わりました＼(^o^)／
というわけで
\特訓開始！/
空気イス。
太ももプルプル。
カーフレイズ。
ふくらはぎパンパン。
ちゃんと力が入ってるか
チェックされてます／(^o^)＼ぎゃー。
体幹トレーニング。
と、みっちり体づくりした後は
下段の蹴り方のお直し。
徹底的に正しいフォームの反復練習をしました。
短時間で蹴り方が
見違えるほど綺麗になりました(^O^)素晴らしい。
こちらは
水曜日、キックラボさんで教わった練習法を
後進へ伝授(⌒▽⌒)
しっかり教わったことをモノにしていきましょう(^O^)！
さー！金曜日。
今日も元気に頑張っていきまっしょ〜♪