教え、教わる。

おーはようございます＼(^o^)／

金曜日は本部！

シャドー中^^b

この日は

ちびっ子達は

ミットを使っての足腰トレーニング。

大きい人達は受けの練習。

\ウケっ/

反射神経ピカイチです(*´ω`*)

しゅうま先輩から

身体の使い方を教わったり

キックボクシング部門も

互いに支え合い練習。

いい感じです(*ᴗˬᴗ)⁾

最後はちびっ子達と組手。

わちゃわちゃ( ´ ▽ ` )

笑いあり、涙ありの楽しい練習でしたね。

さー！土曜日。

今日も元気に頑張っていきまっしょ〜♪