今日は年に数回の大事な平日休み
昼前の駅前。
大渋滞。大迷惑。
ほんとは昨日の今日でゆっくり寝てたいとこだけど、、、今週は金曜日が赤日だから
金曜日の分前倒して月火リハ2連チャンでいきまーーーーす。がっつ！
週二のリハビリ絶対説
なので主治医の先生がいる朝一に診察ねじ込んでもらってリハ。
が、昨日の膝裏の痛みも引きずりつつなので
せっかくの祝丸2ヶ月記念日も素直に喜べない
あんま先生の前で痛い痛い言いたくないんだけどな。
ね？
まだ、無理は禁物でしょ？
その膝裏スジの痛い痛くないは関係なく
とりあえずドンジョイ取れる後1ヶ月は現状維持だからね。
と、念押され
来月なったらMRI撮る予約入れてもらってリハビリへ。
はー、、、
2ヶ月経とうがまた、現状維持か。
はーーーーーーーーーー。
あと一ヶ月。されど一ヶ月。
長いよーで短いよーで長い、、よね。
誰かモチベーションを保つ薬をください
んでさ、
リハビリで膝裏痛いからしっかりストレッチして欲しいって言うたんだけど、あまり痛みに改善がなくて
くっ、、痛い、、、
くっ、、痛い、、、ついに夕方、このままほっといたらまた歩けないとこまで落ちてしまいそうだったので
馴染みの整骨院の先生の所へエスケープ。
電気あててもらって、ほぐしほぐししたら
嘘のよーに回復。
先生、、ありがとう〜スタスタ歩ける〜
痛みが出ると、膝伸ばせなくなって
膝裏のスジがどんどん拘縮してっちゃうんだろうね。
との見解。
にゃるへそ。
自分でもちゃんとストレッチできればいいんだけどな、、
まー、痛くなったらまた来よ
用途用途で助けてくれる方々が揃いぶみで
とても心強い。
そもそもはリハで改善されるのが
手間取らなくて1番なんだけど！ね！
それ考え始めるとイライラしちゃうから
リハビリは体幹トレーニングする場所なのだと言い聞かせる←
ま、整骨院の先生にも現状知っててもらえてた方が
今後の事を考えると良いだろう。
きっとそうだろう。
ポジティブキャンペーン
昼前の駅前。
何事ですか。
朝からお巡りさん多いな〜とは思ってたけど
なんか物々しい雰囲気で規制線はられてた。
大渋滞。大迷惑。
くわばらくわばら。