◆「私、我慢しててすごい」って思考は迷惑でしかない！

自分の中の悪魔ちゃんと仲良くなれば全てがうまくいく♡

自己愛カウンセラーの藤井真由子です( ´∀｀)

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悪魔ちゃんとはあなたの内側に存在する「未消化の感情」

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未消化の感情を持った
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こんにちは。

真由子です！

あなたは我慢ばかりしてる？

はたまた、あなたの周りに

いつも我慢をしてる人いる？

我慢って、

感情や言いたいことを

表に出さずに溜め込むこと。

そういう人がいたら

我慢の波動がただよってきて、

その場のエネルギーを下げてしまうんよ。

もちろん、

我慢している人は辛いけど、

実は周りの人も居心地が悪いんよ。

あなたも経験したことない？

もしかしたら、あなた自身が

我慢波動を出しているかもしれんね。

「わたしは大丈夫」

「我慢しててもバレないようにしてる」

と思ってても、

そういう心や感情のエネルギーって

必ず周りに伝わっとるからね。

だからこそ、ハッキリ言うよ。

我慢は、迷惑なんよ！

「我慢して耐えるだけ」

をやめて、

捉え方を変えてみよう。

例えば、職場で、

嫌味を言われてる人は、

相手のことを

「あの人は嫌味を言うことで

　寂しさをまぎらわしているんだなぁ～」

と捉え直してみる。

それができるようになったら、

次のステップ！

今度は勇気を出して

言葉にしてみよう。

・我慢しないで『断る』

例）「悪いけど、

　　今は必要ないからいらないです！」

・我慢しないで『お願いしてみる』

例）「これ！お願いできますか？」

・我慢しないで『買う』

例）「ちょっと高いけど買っちゃおう♪」

こんなふうに

言葉にできるようになったら

我慢波動の負のエネルギーから

前向きなエネルギーに

変わることができるよ♪

鍋でお湯を沸騰させてるときに

無理にフタをしたら、蒸気で

フタがうるさく鳴ったりして、

迷惑に感じたり、鍋やフタの負担になるじゃん。

でも前もってフタを外しといたら、

うるさくもないし、湯気がひろがって、

周りが潤うでしょ。

それと同じことなんよ。

だから、くれぐれも

「我慢」のし過ぎには注意しよう。

我慢を続けてたら、

あなた自身が健康を

損なう恐れもあるんだからね。

今日も読んでくれてありがとう。

藤井真由子　メールレター

自分の振り返りをしてみようと始めた

世界観ブログもゆっくりのんびりペースで

やってきましたが100話書き終えることができたんよ

続編もはじめました

ぼちぼち書き進めていくので、

こちらもお楽しみに

まとめ記事～世界観ブログ第２弾〜

これまで書いたお金の感情開花ブログを

まとめてます。

まとめ記事〜お金の感情開花ブログ〜

よかったら読んでみてください。

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