◆「私、我慢しててすごい」って思考は迷惑でしかない！
自分の中の悪魔ちゃんと仲良くなれば全てがうまくいく♡
自己愛カウンセラーの藤井真由子です( ´∀｀)
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悪魔ちゃんとはあなたの内側に存在する「未消化の感情」
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未消化の感情を持った
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こんにちは。
真由子です！
あなたは我慢ばかりしてる？
はたまた、あなたの周りに
いつも我慢をしてる人いる？
我慢って、
感情や言いたいことを
表に出さずに溜め込むこと。
そういう人がいたら
我慢の波動がただよってきて、
その場のエネルギーを下げてしまうんよ。
もちろん、
我慢している人は辛いけど、
実は周りの人も居心地が悪いんよ。
あなたも経験したことない？
もしかしたら、あなた自身が
我慢波動を出しているかもしれんね。
「わたしは大丈夫」
「我慢しててもバレないようにしてる」
と思ってても、
そういう心や感情のエネルギーって
必ず周りに伝わっとるからね。
だからこそ、ハッキリ言うよ。
我慢は、迷惑なんよ！
「我慢して耐えるだけ」
をやめて、
捉え方を変えてみよう。
例えば、職場で、
嫌味を言われてる人は、
相手のことを
「あの人は嫌味を言うことで
寂しさをまぎらわしているんだなぁ～」
と捉え直してみる。
それができるようになったら、
次のステップ！
今度は勇気を出して
言葉にしてみよう。
・我慢しないで『断る』
例）「悪いけど、
今は必要ないからいらないです！」
・我慢しないで『お願いしてみる』
例）「これ！お願いできますか？」
・我慢しないで『買う』
例）「ちょっと高いけど買っちゃおう♪」
こんなふうに
言葉にできるようになったら
我慢波動の負のエネルギーから
前向きなエネルギーに
変わることができるよ♪
鍋でお湯を沸騰させてるときに
無理にフタをしたら、蒸気で
フタがうるさく鳴ったりして、
迷惑に感じたり、鍋やフタの負担になるじゃん。
でも前もってフタを外しといたら、
うるさくもないし、湯気がひろがって、
周りが潤うでしょ。
それと同じことなんよ。
だから、くれぐれも
「我慢」のし過ぎには注意しよう。
我慢を続けてたら、
あなた自身が健康を
損なう恐れもあるんだからね。
今日も読んでくれてありがとう。
自分の振り返りをしてみようと始めた
世界観ブログもゆっくりのんびりペースで
やってきましたが100話書き終えることができたんよ
続編もはじめました
ぼちぼち書き進めていくので、
こちらもお楽しみに
これまで書いたお金の感情開花ブログを
まとめてます。
よかったら読んでみてください。
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