◆1分考えて解決策が見つからんかったら もう考えるのやめる
こんにちは！
自分の中の悪魔ちゃんと仲良くなれば全てがうまくいく♡
自己愛カウンセラーの藤井真由子です( ´∀｀)
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悪魔ちゃんとはあなたの内側に存在する「未消化の感情」
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これまでのわたしは、
気になることがあったら
ものすごく色々と
考えすぎてしまうクセがあったんよ。
いま起きてる困りごとだけに
意識を向けるんじゃなくてさ、
その先の、まだ起きてないし
起きるかもわからないことを
勝手に想像して考えてたんよ。
今は、1分考えて解決策が見つからんかったら
もう考えるのやめる事にしたんじゃ。
こうするようになったのは、
考えすぎ、悩みすぎてる時に
自分の姿をショーウインドウ越しに見たことあって、
体は前かがみになってるし、
猫背だし、
俯いて下ばかり見て歩いてた。
その姿を見たときに、
あまりの不細工さに
いやじゃ〜！！！
って感じたんよ。
だからそれからは、
もっと気楽に
過ごすように意識を変えてみたんよ。
1分考えて解決策が見つからんかったら
もう考えるのやめる
考えすぎずに
少し気持ちを軽くしたら
不思議と、その軽快な雰囲気に乗せられて
気持ちも明るくなっていくんよね。
考えすぎない
ただこれだけで
自分を取り巻く世界が
いままでよりも
キラキラと明るく感じられたら
やらない手はないよね。
今日も読んでくれてありがとう。
自分の振り返りをしてみようと始めた
世界観ブログもゆっくりのんびりペースで
やってきましたが100話書き終えることができたんよ
続編もはじめました
ぼちぼち書き進めていくので、
こちらもお楽しみに
これまで書いたお金の感情開花ブログを
まとめてます。
よかったら読んでみてください。
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