◆ネガティブな妄想って、気のせいだって知ってた？
こんにちは！
母のような優しさと厳しさで
悩みの本質をスパッと突く
魂のクロスヒーリングセラピストの真由子です。
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魂のクロスヒーリングとは「ハイヤーセルフの視点で
問題を引き起こしている悪魔ちゃん（未消化の感情）を
見つけ出し解放していく」技術
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多くの人が
妄想に振り回されて
頑張ってる
と思うんよ。
あなたはどうですか？
「私は妄想なんてしないから
振り回されたりしないよ」
というかもしれんね。
けど、人って基本的には
妄想の世界で生きてると思うんよ。
ネガティブな妄想を
してることが多いよね。
私もそうだったし。
もちろんポジティブな妄想を
してる人も多くいるはず。
羨ましくて仕方なかったよ。
ネガティブな妄想をしてるから
「人生うまくいかない」なんて
思ってしまうんだよね。
例えば、、、
子どもが学校に遅刻しないように
早く起こして登校させなきゃ！
って行動してるとする。
これって、
子どもを遅刻させてしまう
ダメな母だと思われるのではないか
って思ったりするんよね。
ここで大事なポイントは、
「思ったりする」ということ。
これ、気のせいなのにね。
誰もあなたのことを
ダメな母親
だなんて思ってないし、
そうみてもないのに。
気のせいだとはいえ
そう思ってしまうシステムが
あなたの中で
発動するということは
「母なんだから、きちんとしなきゃ。
子どもをしっかりしつけなければダメ」
なんて信じ込みを持ってたり、
「お母さんと同じようにしなければ」
って、親を目標にして
そのようにしなければって
頑張ってしまっている。
それって、きっとお母さんに
「学校に遅れないように行きなさい」
と言われてきたからだよね。
もちろん、遅刻はいけんけど、
そこじゃないんよ、今伝えたいのは！！
子どもが遅刻する
→ 私が責められる
と、妄想が爆走してしまうの。
けど、あなたはお子さんを
朝の準備ができて
学校に遅れないように
送り出すために
声かけしたりしている。
だけでいいの。
お子さんも、遅刻したくなければ
早く支度して登校するだろうし。
もし遅刻して
先生に怒られるのは
子ども本人。
先生が、
「あなたの親はなんで
あなたに遅刻させるの！！」
なんて、間違っても言わないから（笑）
それこそ、あなたの妄想でしかない。
だから、あなたの中で
無駄なイライラや
頑張りすぎることから
解放してあげようよ。
子どもが遅刻したら、
「それは子どもの問題である」
と捉えるようにする。
すると、朝から子どもに対して
ガミガミ言わなくていいし、
イライラしなくて済むよ。
すると、子どもさんも自然と
遅刻しないように準備して
出かけるようになるよ。
あなたはあなたの問題に
向き合えばいいんだよ。
すると、自然とあなたの中から
優しさが溢れてくるからね。
今日も読んでくれてありがとう。
自分の振り返りをしてみようと始めた
世界観ブログもゆっくりのんびりペースで
やってきましたが100話書き終えることができたんよ
続編もはじめました
ぼちぼち書き進めていくので、
こちらもお楽しみに
これまで書いたお金の感情開花ブログを
まとめてます。
よかったら読んでみてください。
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