私が先週の火曜日に
検査で
インフルエンザA型と
出て
ダウンしていました
今は
ノドは少し痛くて
セキも少し出る
頭痛とめまいが辛く
お薬を
ガマンしていましたが
今日はお世話に
なりました
昨日は１週間ぶりに
夕飯作りも復活！！
しんどいなと思いながら
だったので
超簡単な
おでん風煮込み
大根、こんにゃく、
厚揚げ、ゆで卵、ちくわ、
家にあるものを
おでんの素で煮込むだけ
冬は煮込みメニューが
作れるので
楽をしたい私には
とても嬉しい
今日は敷きパッドを
冬物に変えました
寒い冬が来る
前は寒い間はずっと
喘息の不調が続く
と思っていたけど
１年中不調が続くに
変わってしまった
フルティフォームに
吸入を変えて
体調がいい日が
増えた気がする
体調が安定して
元気でいられる日が
増えると嬉しいなぁ
喘息持ちで
ノドがイガイガする
ことが多く
子供の頃から
風邪はノドから
だった私
レモン&ジンジャー
ハーブティーと
龍角散タブレットは
常に家にあります
今回も大活躍でした