昨日のぎっくり腰のなりかけ
ですが
大丈夫でした
ゴールデンウィークに
入ったところなのに
ぎっくり腰なんてーーー
と焦りました
息子が小さい時
元旦に夫の実家で
ぎっくり腰になって
立ち上がれない
歩けない状態に
なってしまいました
新幹線で行ったけど
レンタカーで帰ってきた
ことを思い出しました
体調不良で
お尻をほぐすことを
サボっていたので
暇さえあれば寝っ転がって
テニスボールをお尻の下に
置いてほぐしています
お尻伸ばしのストレッチも
しっかりしています
花びらふわふわの
八重藤を
初めて見ました
甘い香りでした
息子は昨日
高校のお友達が
泊まりにきたらしい
地元を離れ
バラバラの大学だけど
仲良しでいてくれて嬉しい