今日は月に1度の
定期診察日でした
起床とともに絶不調
息苦しくて
頭痛とめまいがひどく
上半身は前も後ろもガチガチ
予約は11時だから
体をほぐそう!!
耳をもんだり引っ張ったり
ローラーを使って体をほぐす
少し体がゆるんでから
でかけることができました
しんどい日に
待ち時間が少なくて
本当によかったです
吸入が前回変更になり
ブデホルになりました
1日朝夕2回、2吸入ずつ
苦しい時は1吸入追加
1日8吸入まで
1ヶ月使いました
追加吸入している日が多い
ということで
今回吸入が追加になりました
初めて使うスピリーバ
副作用が強く出ないと
良いのですが………
そして体調が安定してほしい
今日は追加吸入をしても
楽になりません
ゴロゴロしていよう