再び悪化 | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨日体調は

落ち着いたと

思っていました




スッキリしない

けど仕方ない





早めに布団に

入りました





が、眠れない







1時過ぎから

ウトウトしては

目が覚める




を何度も繰り返し

4時前に起きました





息苦しくて

眠れなかったのは

1年ぶりくらい?







吸入して5時頃

少し落ち着いたかな?

と思い





布団へ戻り

やっと眠れました







吸入しても

息苦しさが残る




頭痛と倦怠感もある




今日はしんどい日に

なりそうです




追加吸入の日が続き

ドキドキと

手の震えが止まらない



これが苦手です





プレドニンは

今日の夜まで





どうなることでしょう
















ゆるミニマリストを

目指しています





今まで本は

何度か処分したり

ブックオフへ

持って行ったりしました




つい買ってしまうのです



が、






処分がしんどすぎて

買うのをやめました






図書館で借りて

なるべく買わない

ようにしています




気に入って

持っておきたい物だけ

買うことにしています








図書館で探したけど

なかった本




買いそびれて

探していた本を



ブックオフで

見つけました




これは買わなければ!!






こちらで行ってみた

ブックオフは

よかったです




夫も楽しそうに

していました




また行きたい!!




買わずにいられるだろうか………