体調悪化 | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

3/6〜8と3日間

続けて発作があり





頭痛と倦怠感で

ゴロゴロしていた





8日は夫が帰宅したら

2人で自宅へ帰る

予定だったので




これはマズいと思い

呼吸器の予約が 

とれたので

行ってきました





前回の体調悪化時と

同じく今回も

プレドニンを

1週間処方されました







呼吸器に行ってきて

本当によかったです




プレドニンを服用したら

楽になりました













体のあちこちが

乾燥するな

と思っていたら






唇はパリパリ

手はひび割れ、ささくれ、

顔は保湿不充分で

粉が吹きカサカサ





体調不良だと

最低限のお手入れしか

出来ない





昨夜たっぷり

ニベアクリーム塗って

綿手袋はめて寝て




手はツルツルに

なりました!!




顔もしっかり保湿!!

落ち着きました!!





雨で強風の本日




プレドニンのおかげで

落ち着いているようです