昨日は朝から
肩こり首こりが
とてもひどく
ノドもイガイガ
気づいたら頭痛も
イヤな予感が
しておりました
午後になり
しんどくなってきて
吸入したけど
楽にならない
いつぶりだろう？
最大回数
吸入しました
最大回数
吸入した後に
発作が出たら
どうしようと
不安でした
楽にはならなかったけど
発作が出なくて
よかったです
夫の転勤で
こちらに来て
大きく生活が
変わったこと
夫の帰宅が早くなり
夫婦とも
早く寝るようになった
昨夜は21:30に
布団に入りました
夫はその時は
ぐっすり
眠っておりました
今日の朝ごはん
残ったフランスパンで
ハムサンド
美味しかったー
急に寒くなったので
寝具を冬仕様に
しました