秋 | 私らしく暮らす

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2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

秋の花粉症かな?




数日前にクシャミと

鼻水が出ていたので




点鼻薬を追加しました


   


1ヶ月くらい前から 

手の指もイヤなかんじは

あったけど変化なしでした




今日張り切って掃除したら

手の指が急に悪化泣くうさぎ




トイレのお掃除シートが

まずかったかな?





湿疹だーーー泣くうさぎ











リンデロンの出番です







今日は鎖骨のあたりに 

張りを感じていたし




息苦しさも少しあった





寒暖差が大きいし

喘息も気をつけないと!!





秋の花粉症のピークは

毎年もう少し後です





喘息発作が

出ませんように!!