体調② | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨日の続きです



30日(月)  

朝から元気でした

長い間

動けなかったので

たまっていた家事を

やりたくてやりたくて!


冬用の敷きパッドを

3人分洗濯して外干し



押入れから3人分の

夏用敷きパッドと

夏用掛け布団を

出して外干し



お買い物に行った時に

車内で顔と腕と目と

とてもかゆくて


暑い日だったので

汗っぽいからかな?

と思っていました







31日(火)

早朝布団の中で

何度かくしゃみが

出て



アラームが鳴る前に

起きました



くしゃみと鼻水が

止まらない



目もかゆくて

たまらない



昼間に

実家に行ったら

落ち着きました



自宅へ戻ったら

またくしゃみと鼻水が

止まらない



鼻をかみすぎて

鼻の下が痛いし


くしゃみのしすぎで

頭がぼーっとするし


アレルギーの目薬を

さしても

目がかゆいし



花粉症が落ち着いた

と思ったので

外干しを再開したけど

やっぱりダメみたい







6月1日(水)

前日の症状は

落ち着きました


怖いから

外干しはやめよう

と思いました


実家にいた間は

落ち着いていたのに


帰宅したら

くしゃみと鼻水が

止まらない


原因について

色々考えました



PM2.5と黄砂の

予報を見るように

しています



でもその日は

予報を見るのを

忘れて外干しを

してしまいました





思い出した!!


何年かに1度

くしゃみと鼻水が

止まらない


そんな日があるのです



何度か

くしゃみと鼻水が

止まらなくて


大変なことに

なりました



突然の

アレルギー大爆発が

恐ろしく



今は毎日

アレルギーの薬を

服用しています



顔と腕と目が

とんでもなく

かゆかったし



何かの

アレルギーだと

思いますが


原因は不明です




すっきりしません

原因が知りたいです