めまいの時は | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨日は1日1回の

点滴の日でした





夕方から

しんどくなり




20:45頃

発作用吸入1回目




夫も息子も

昨夜は早く帰宅して




メンズが早く

帰宅してくれると




洗濯、キッチンの片付け

全部早く終わって

早く就寝できて

嬉しいーーー




夫はおかずを

自分でフライパンで

ちゃちゃっと炒めて

後片付けもしてくれました




体調悪いと

協力してくれ

いつも感謝しています




布団に入った時

少し息苦しく感じて

眠れなかったら

イヤだなー




と思いましたが

すぐに眠れました爆笑





今朝は起きた時から

めまいがしていました

うずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまき




どんより曇り空

のせいですね




そんな日は

耳モミモミです!!




耳マッサージで

頭痛、めまいなど

軽減されるので




テレビを見ながら、

クリニックの待ち合いに

いる時に、

などなど



ながら耳マッサージ

をしています




今日先生が

聴診した時に



「息が長く

吐けるように

なってきました」




私もそう思いました!!




まだ点滴は

続けなければ

なりません




毎日の吸入の

1回量が増えて




動悸がします

手が震えます




体が慣れるのを待つ

しかないようです




しんどい

息苦しい

よりいいです