私は6年生 | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

昨日は朝から

体調不良でした





息苦しさと倦怠感で

ただただしんどい






喘息6年生の私は

最近やっと

発作用の吸入と





上手くお付き合いが

できるように

なってきました






喘息だから

息苦しいのは

仕方ない





とガマンしていました






私の体調不良レベルで

使う物ではないと





もっとひどい発作時に

使う物なのだと





思っていました






呼吸器の先生の記事を

読んだり




喘息について

色々調べたら





発作がわかりやすく

レベル分けされていて






私の体調不良は

小発作なのだ!!と

知りました








今でもガマンしてしまい

1日しんどい日も

あるのですが






そうそうガマンしないで

使ってねって

先生に言われてた






と発作用の吸入を

思い出して

使うようになりました






1日寝込んで

何も出来ない






そのような日が

以前は多かったです









昨日父にもらった柿










まだ早いよ

と言ってました





そうだね

まだ早そう






わが家は私しか

柿は食べないので

少し分けてもらいました