楽しんで | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします

毎日2時間
出来る日は
続けたい




フィットネスバイクを
買った時の目標




今のところ
続いています




テレビ見たり
スマホで動画見たり




読書がはかどるのが
予想外でしたが
とっても嬉しい




気を抜くと猫背に
なる私ですが


骨盤が立つので
背筋が伸び
猫背にならず



いい感じ爆笑









スマホを置くところが
ありますが




低いので
ダイソーグッズで
もう少し上に
本がくるよう調整

   

楽しんで運動できて
本当に買ってよかった




もっと早く
買えばよかった!!