足が冷え冷え | 私らしく暮らす

私らしく暮らす

2016年4月、気管支喘息発症
2023年3月、息子が大学進学のため他県に巣立ち、翌日に夫の転勤のため自宅を残し夫婦2人で転居しました
空の巣症候群と初めて地元を離れホームシックで苦しい毎日を送っていました
心身の健康と子離れをのんびりめざします


体のメンテナンスデー

朝晩が寒く
昼間は暑い
そんな日が続き

自覚はありましたが
思っていたより
体が冷えていました

来週から
気温が下がるとの
天気予報です
 
雪はほぼ降らず
寒い地域では
ありません

でも寒い冬が
苦手です



ポルチーニ茸とキノコの
クリームパスタ

美味しいランチセットを
頂きました

明日からまた
頑張ります