ジョアのディズニーデザイン

ジョアのディズニーデザイン
シンデレラ！！

素敵ー✨✨✨

スーパーでも売っていますが
わが家はヤクルトレディさんから

今日はとてもいいお天気ですが
昨日突然なった
ぎっくり腰一歩前状態のため

おとなしく家にこもっています

息子は子ども会の行事で
出かけているので
退屈させなくてよかった


今回もお灸に助けられました😄


腰痛体操やストレッチして
乗り切ります！！

#ジョア #お灸 #ディズニー #ぎっくり腰 #腰痛体操 #ストレッチ