ボケボケになっちゃったけど

ボケボケになっちゃったけど
何ていう鳥かわかるかな？

海にいる鳥＝カモメ

父の故郷の海にいっぱいいましたが
ここでは見ません

あの子、海鵜ちゃんです

今日は歩きに行ったのがお昼直前だったから
海鵜ちゃん達もランチだったかな？

結構いましたよ

ひどい冷え性で汗をかかない
代謝の超悪い私は
蒸し暑い今日も
上下がっちり着込んで歩きます

私にしては汗をかきました

なんだか体が少し慣れてきたのか
疲れが少なくなったみたい😊

ダイエットももちろんですが
体力つけること
足腰を鍛えること
がまずは優先

焦らずボチボチね😊

ともなさんのSimplogを見る