久びさに歯科健診に行ってきました。


最近は歯茎の腫れが気になっていて…


お店に行っても何を購入していいのかわからずに…
少しお高めの歯磨き粉を購入…🤣


家でもケアができればいいなぁと
思いYouTubeをみていると…


歯科医の先生がオススメしていたこちらを購入してみました。





マッサージをすると口の中がスッキリしますね!👍



YouTubeをたまに見ますが…
使ってはいけない歯磨き粉?とか、色々な情報がでてきてとても疲れますね…😮‍💨
(使ってはいけない物は、売らないでほしいですね!!!)えー何げに毒舌(笑)



初めて購入してみた歯ブラシも〜
今度の歯科の定期健診の時に改善していると嬉しいなぁ〜