5/31トレーニングメニュー | tomomo's ダイエット記録

5/31トレーニングメニュー

2023年 5月 31日(水)


朝トレ

朝はコレだけ



夜トレ

5分バージョンは、時短で出来て最高です‼️


目標体重まであと−4.1kg

引き続き頑張るぞちょっと不満


では

今日も1日happyに過ごしましょう{emoji:602_char4.png.指差し}