しあわせ❤笑いヨガ
３週間ぶり
先週はあっぺにお願いして
カエルの歌とか
水戸黄門体操とかあっぺらしいリードをしてくださったので
参加者さんにまずはお礼から
今日も１９人で
行いました❤
お水
もらえたので
写ってる？
かめちゃんのウクレレ伴奏
写真に残せない（ごめんね～）
（COCOちゃん顔怖い!）
最初に５つのポイント
ナマステ笑い
深呼吸
握手笑い
深呼吸
♪笑うからしあわせよ♪
しあわせ❤笑いヨガの
テーマソングにしようと思います
しあわせ村でやってるんです。
ぴったりですよね～
今日は
最近
気に入ってる
みきちゃんの
トトロの替え歌
なんちゃって手話を組み入れて
１番だけ
かめちゃんのウクレレ伴奏で
歌い踊りました
さて
かえる🐸の合唱をあっぺがやってくれたので
おさらい
みんな上手！👏👏👏👏👏
欲出して
バージョンアップ
♪
笑いの声が聞こえてくるよ
Haハハハハハハハッハッハグループ
ひひヒヒグループ
ホホホグループに分かれて
輪唱
これも
かめちゃんウクレレ伴奏付き
真ん中で聞いていて
笑い声最高！
って思いました
さて次は
いつもの
COCOちゃんの絵本読み聞かせ
と思ったら
キンタちゃんとチャコちゃんが
今週末に来るCOCOちゃんの
誕生日前祝い
みんなで
♪Happyバースデー🎂を
これもかめちゃんのウクレレ伴奏で歌ってくださいました
かんしゃカンシャ感謝
参加者全員さんとハイタッチしちゃいました❤❤
前祝い!
嬉しいです❤
さらに
あだちゃん
キンタちゃんを含めて6月生まれを祝う
みんなで手をつないで
イエーイ
イエーイ
イエーイ
おめでとう🎉
ありがとうm(_ _)m
さて
誕生日と言えば
実は
今日は
２番目孫ちゃんの14歳の誕生日
虫歯の日
なので
📕わにさんどっき
はいしゃさんどき📕
五味太郎作
を読んで
歯磨き笑い
あいうべ体操をさせていただきました
その後で
北海道のミルキキャラメルを一粒づつ
お土産
最後に
マッサージ笑い
チャコちゃんの
瞑想
１時間ちょうどいい
疲れで
終わりました
しあわせ❤笑いヨガ
幸齢者も多い
足腰
心配な方も多いのでゆったり目
安心
安全
また来たいね～
って思える場作りを心がけております
次回は
11日
25日になります
今日もありがとうm(_ _)mございます