#健康のために意識してることは？

健康のために意識してることは？

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適度な運動とウォーキング
添加物いっぱいの飲食物は
長生きしたいので口にしない。
 
病弱な娘の健康を考えると
無添加・無農薬
のものがいいので
ひとつでも多くのものを
見つけては切り替えています。
 
今月は、娘でも食べられる
無添加の梅干しを見つけました。