最近、疲れているのか 3時までは起きていられず
昨日も（日付では）1時40分に 就寝体勢で 目を瞑る。
口から息を吐ききり、あとは ゆっくり鼻呼吸。
全身の力を抜くようにしながら 瞑った瞼のずっと奥を
見るようにしながら 視る。そして 視えたものはーーー
小さな米粒大ほどの銀色の球体が 光を点滅させて消え、
目を開け 天井を見るとーーー
天井全体に ボコボコと 何かが湧き上がるものが視え
その上に 30cm大ほどの高速回転する右回りの渦が現れ
ボコボコと湧き上がるものが１本の１m幅ほどの川になり
それは 下から上へ流れる川。その流れは 結構速く、
回転する渦は川の真ん中あたりで留まって
川と一緒に その場に薄くなるように 消えていった▼
＊天井に視えたものが実際にはどれぐらいの大きさのものなのか。
それから次回から『上』『下』を方角で記載するようにします。