5/16に発売された"からだにいいこと"７月号

今日はランチの後、この雑誌を見ながら健康についてmioとトーク。

30代は悩みが尽きません。笑

付録は血流upカッピング。

カッピングとは、老廃物を浄化するために古くから使われてきた方法。

コリや不調のあるところにギューッと吸い付けてポンっと外すと血流が良くなり解消されるのです。

昔、通ってたエステのコースにも入ってましたがこれが自宅でもできてしまうのですね。

実際に、腕、肩、腰にやってみました。

簡単につき、取ると赤くなりました。

どうやら、赤くなったところは血流が滞っている部分だったのです。

肩、腰はもっと赤くなったので滞ってる証拠ですね

こんなに簡単に血流が良くなるのであれば、肩こりもあるので定期的にできそうです。

使い方の動画もありました→★

軽くて小さいので収納にも困らないサイズ感です♩

他にも頑固な脂肪を落とす方法など、まさに今、読みたい特集が載ってて見ごたえありました

cupping