マキア最新号が面白い♡
前回の記事でも私のデブネタは書いたのですが
本当に信じられないくらいデブで
痩せなければという危機感に襲われてます。笑
そんな時に目に飛び込んだ
”勝負は最初の２週間！最短本気のダイエット”
まさに今の私が読むべき特集だと思い即買いでした。
やる気を出してヨガマットの上でストレッチしながら
マキアを熟読。
特集が本当に読みごたえがあって、
中村アンちゃん、こじはる、泉里香さん、
だーりおとまさに憧れる体型の方々が出ております。
そして、instagramでもチェックしている１年で−２０キロの
本島彩帆里さんの太りグセチェックが
本当にダイエットの参考になります。
まずは糖質、脂質、おやつを見直したいです。
おやつが好きすぎて泣ける・・・
忘れてはいけないのが、ストレッチチューブ。
元々持っておりましたがこちらの方が使いやすい。
詳しくはマキアブログに書いておりますので
気が向いたらご覧ください♪