ブライダルエステ

親譲りのエステ好きの為、
ブライダルエステ、もちろん通ってます♡


昨年の6月より庶民派エステ『ハート&ビューティ』のボディコースを開始。


挙式2ヶ月前よりちかちゃんから紹介してもらった
上野毛にあるUNAでハイパーナイフ。

上半身＋顔。
即効性があって鈍感な私でもわかるくらいの効果。驚きます。


そして、先輩花嫁いずみよりオススメされていたDr.BODY.

最低でも4回コースを申し込もうと思っていたのにのんびりしていたら、3ヶ月前では、既に予約がとれませんでした。
泣く泣く1日集中コースを予約。こちらは挙式の直前に行います。
早く予約するに限りますね。


セルフケアを最近始めたぐらいなので
食事制限は全くしておりません。


現時点での体の変化は
体重　－2キロ。
体脂肪　－５％
そして、冷え性が緩和されました。

体重が減ってないので痩せた感じは全くありませんが
体脂肪が減ったりサイズダウンしているので私の中では満足！
努力家の方ならもっと結果は出たはず！笑



ドクターボディも楽しみです♡