カラダノキモチ

先日ご紹介した基礎体温＆健康管理アプリ。

本日もばっちり体温つけました。

またその日の体調に合わせて食事を考えてくれたり

寝る前に行うとよいことを教えてくれます。

さらに、1番のお気に入りは美容の豆知識もあるんです。

 

本日は１つご紹介します♪

「関節にはクーラーをあ てない」

梅雨の時期は浮腫みやすいんですね。
なるほど・・・

 
 

ためにもなる内容が盛りだくさんで読んでいて楽しいです♡