感受性の豊かな人が、引き寄せを使って、日々を豊かにするブログ -3ページ目

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10May
- 一気に婚活ステージに上がった感じ。
  日々いろんな人の婚活blogを読ませてもらっている影響か、引き寄せ力が思わぬところで発揮し、気になる人ができた。その人とは8年も前のつながりで、長い間、友人関係を続けており、2歳年下の、酒びたりな巨漢。全く眼中になくて、まずありえないと思っていた。とにかく人間味がなくて、ストレートに傷つくことをバンバン言ってくるし、だからもう常に対戦モード。どう思われようが、言いたいこと吐き出して、ふざけるなとか汚い言葉で言い合いしてた。もう、自分のカッコ悪いところも全て出しても恥ずかしくなくて、本音をぶつけてもぶつけられても険悪になってもまた、何かあると連絡して。付かず離れず。多分、男同士のような、兄弟のような。ここまできたら、飾る必要もないし、一旦腹を割ってしまってるので、逆に楽。ただ本当にラブとか、結婚とか、どう考えても、考えられなかった。向こうからは、何度かそれらしいことを言われていたんだけど、本気にしてないし、向こうも誰にでも言ってるようなのりで、本気が伝わらなかった。変わったのは、彼が仕事で内地に行き、揉まれて帰ってきて、人間味がでた。あのいつもの暴言の中にも、優しさを感じるように。人の痛みを知って、人間らしくなったんだね、なんて言ってたのが去年。そして久々に最近会ったら、なんか、優しさが、節々で、伝わってくる。普通の人ができる普通の優しさが、彼がやると、とびきりの優しさに思えて、動揺。私が自分を大切にすることを取り組んできたから私を大切にする人がこんな形で現実に投影されてるだけなのか、無職で、暗闇の中をもがいている毎日に、優しくされて、弱ってる心に染みてるだけなのか、いろんな状況が重なり、ありえないことが、私の中で起こっている。数年前まで、ヒモになりたいと言っていた彼が、今は、仕事に燃えて、会社に勝ちたいと立ち向かっている。そんな姿がかっこいいとさえ思う。そんな時に、ルームシェアの話を持ち掛けられ、はぐらかしたけど、もういいんじゃないかと思っている自分もいる。婚活は、仕事が決まってから、本格的にスタートしようと思っていたのに、気持ちの準備もないまま、気持ちを固める必要が出てきたみたい。
09May
- プロに診てもらうことは、人生を見つめなおすこと。
  先日、お金の相談でFPに家計診断したもらいましたが、懲りずにまた別のFPに診てもらいました。今回は、保険の見直しでした。現在加入中の医療保険は合計５,000円ほど。３年前に手術をしたので、あと２年(合計5年以上）経たないと、新たな保険に加入できないとのこと。先進医療がついた保険に興味があったのですが、４５歳まで、待ちます。あと勧められたのが、個人年金保険。http://www.manulife.co.jp/MLJ_FRA_MGA_RatesOPage元本は保証されているので、安心だし、ドル建てで、１０年おいておくと、増える可能性が高いので、現在検討中。プロに診て頂いて、気づいたのは、今までの人生さらけ出して、なぜか落ち込む自分。刹那的に生きてきた結果でありこれから計画的に過ごそうとしている現れでもあるのだが、私は、現状と、今までの人生を、肯定できているのか？そこには悲しい自分がいた。まだまだもがいている最中、まだまだこれからだって、励ます自分と、心が折れる自分も。。。昨日、久しぶりにアファメーションをした。「私は愛される価値のある存在です」「私は必要なものはすべて持っています」「私は毎日あらゆる点でよくなっています」きっとよくなる。これからよくなる。
07May
- プロに診てもらう　～カラダ編～
  先日、FPにお金診断してもらい、勢いづいたので、シリーズ化しようと思います。(お金編だったんですね。)今回診てもらったのは、女性ホルモンのスペシャリストである「メノポーズカンウンセラー」の方に、更年期対策について相談してきました。まずは、現在の不調状況をメールで送信し、当日は健康診断書を持参、血液検査の結果からも状況を詳しく診てもらいました。受けてよかったのは、お医者さんとは、こんなに長く相談できない、ということ。２時間くらいで６０００円の料金は、私の詳しい状況を理解してもらえて、(メンタル的な不安も含めて）もやもやしていた、今の体調がなんなのかがわかって今後の方向性がみえて、すっきりしました。私の不調原因は、鉄欠乏とタンパク質、ビタミン摂取で改善できる可能性があるとのこと。血液検査からも貧血の要素(最低ラインぎりぎり)だったし、２年くらい前に婦人科で、「黄体ホルモン不全」という更年期を意識した最初の不調も自律神経を整えることで良くなっていく可能性があるそうで、対策も教えてもらいました。朝の光で目覚めるようにすると体内時計が整い、自然な質の高い睡眠が取れるとのこと。食事やサプリメントについても、摂取していくものを改めて決めて、食事ノートをつけることで、３ヶ月後にまた改善相談を受けれることも励みになりました。ほか気を付けること・運動をする。　基本ですが、５０歳前後の本格更年期にむけて、　今から続けてできるものを習得しておくのは　後々のダメージを軽くするし　習得のパワーって、今のうちじゃないと　出ないんですよね。　具合悪くなってからじゃ、やる気がおきない。　なので、ライフワーク運動をみつけます。・呼吸法　自律神経を唯一調整できるものとして　数年前から取り入れてますが、　やっぱり続けていくことが大事。・たんぱく質を積極的にとる　脳内ホルモン(睡眠に必要な)　合成するのに大事。　これについてはいろんな本を読みあさっています。　　「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ... Amazon 　とても読みやすくて、実践しやすいので、すぐ読めちゃいました。　昨日、レジャスポ行って、卓球・ボーリングする前に、ステーキ食べたので、もりもり動けましたよ！タンパク質の力、恐るべし！もちろん、ビタミンの摂取もしました。女性ホルモンは年々減少していきますが、今から対策を整えることで、穏やかな更年期を迎えられるそうで、この本も参考になりましたもっと知りたい「女性ホルモン」 40歳であわてない! 50歳で迷わない! (角川フォレスタ) Amazon やっぱり食べ物で気を付けていく食生活をしていきます！
04May
- 脳のエネルギー不足は「鉄」が原因だった！
  「今は不調でも、これからは　どんどん健康になっていく！」数日前に私が、引き寄せでお願いしたこと。ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな今までの状況を、あえて言葉にすることで、自分の現状を否定していないですむやり方。だって、すんごい具合悪いのに、「どんどん健康になる！」って引き寄せようとしても、「嘘」じゃね？って、どこかの自分が言ってる。潜在意識は、語尾のみを認識するという特徴があるらしく、詳しくは無意識はいつも正しい Amazon いろんな引き寄せの本読んだけど、この本に書いていることで、ようやく納得。（＾_＾）整合性が取れました。そしたら、その翌日、(引き寄せ願いをして寝た翌日)なんとなく気になっていた、更年期対策の本を図書館でネット申し込み、いつもは数日かかるのが普通なのに、その日に受け取れた！運よく受け取り指定してた図書館に在庫があったこの本！心療内科に行く前に食事を変えなさい Amazon ここに書いてある、「脳のエネルギー不足は鉄不足が原因」心当たり、ありあり。疲れやすく、すぐ横になりたいのも、健康診断で、貧血一歩手前の数値なのも、鉄不足鉄が足りないと、脳にエネルギーがいかなくて、様々な不調がでやすいとか。ちなみに、肌荒れ、胃腸障害、不眠、私が困ってきたことの集大成がそこに。これはやるしかない。鉄サプリメントと食事の見直しタンパク質ビタミンも強化して、取り組み２週間、明らかに、睡眠の質と肌の質が良くなってきた感あり。自律神経失調症だと思っていて、ﾖｶﾞやったり、瞑想やったり、どれもいまいちでしたが、これは、効いている感あります。また効果、変化、ブログにします。４３歳、幸せの引き寄せは、健康から・・・・。
27Apr
- 人生初のFP相談で、がけっぷち感高まる
  本日、お金のプロであるファイナンシャルプランナーの方に家計相談してきました。主な内容は以下の通り。●私の将来の年金はいくらもらえるのか(概算)●私の老後の蓄えはどのくらい必要なのか●現在の支出で抑えるべきところ、など、主に聞いてきました。まずは感想から…「現実を直視」　ってこのことなんですね。。。お金という超シビアな問題にいづれ向き合う必要があるってずっと思い続けて１０年以上。もっと早くに相談したかった散財しまくった若かりし過去を猛烈に後悔、することは目にみえていたけど、老後がこんなにくっきりみえるとはっきり言ってショック、軽くめまい、年齢に見合った貯金総残高がもっとあれば、もう少しマシでしたよ、ええ。今更言ってもしょうがない。でも、無職、４３歳、独身、っていう現実から想定する将来がお金という豊かさで測られてしまうことの超現実をみてきました。このままシングルでいったとしても最低１０００万円くらいは必要で、もらえる年金も今まで払ってきた額とこれから払うであろう額との概算でだいたいいくらくらいになるのかがわかって、年金特別便持っていって、その仕組みと、これからの対策がどのくらい必要なのかがわかりました。なんとかなるだろ～という安易な計算ではなく、厳密的に、ここは固く絶対に崩しちゃいけないっていう確かな価値観が築かれたわけです。着実に堅実に人生考えていく今後の基盤。今ある幸せに感謝しながらも。あと、補足ですが、お金というデリケートな問題に自分から自己開示していくってだけでもかなりの勇気で、そこには、反省や不安が多々あり、だからこそ、「〇〇な価値を大切にされてきたからなんですね」という意味付けとその人の人生丸ごと受容できる力量って大事ですよね。どんな相談も。仕事の相談員してきたから特にそう思うのかも。そこには、なんのために働いているのか、が深くかかわってきて、やっぱり、上辺のテクニックだけだとなんだ結局利益のため、自分の生活のためっていうのがみえちゃう。どんな想いでこの仕事をしているのか、それが伝わってくる相談が本当にいい相談だと思う。脱線しました。
18Apr
- 366,278円　医療費控除対象額
  医療費合計額を提出すると、税金が安くなったり、一部割戻金があるのをご存じでしょうか。タイトルの合計金額は平成２８年度中にかかった医療費(歯医者含め)＋健康食品、マッサージ、漢方薬代の合計です。銀歯をセラミックにしたので、１2マンほどかかってますが、けっこう支払ったなぁ～月額に均すと、３万円ほど。歯科治療は別にしても、毎月２万からだにかかるってあまり自慢できない。。。仕事を辞めて、ストレスフリーになったのに、皮膚炎や不眠は相変わらず。結局ホルモン減少が大きかったのだとわかった。婦人科では黄体ホルモン不全と診断され、更年期に近い数値。もうすぐ生理がなくなる人の体調ってこうなんだと納得。タンパク質、ビタミン、鉄を積極的にサプリメントで摂取し、毎日ﾖｶﾞ。早く社会復帰したいから、治ってる自分を創造してみた。元気いっぱい、パワフル、思考回路全快に活躍している自分って高揚感があり、毎日生き生きしてて、幸せ～引き寄せます。そして、HSPには、とっても大事な自然の中で自分を取り戻すことも必要。大自然の中で、たくさん浴びた電磁波を土にアースして放電するんだ。芝生に寝っ転がる自分。気持ちいい太陽と土の香り。感覚を総動員して、望む未来の先取りと、幸せ～っている感情に浸る。これができるように日々訓練中です。
06Apr
- 好きなもの　嬉しいこと３０のリスト
  ライブに行く（今年も加藤ミリヤ行くぞ)好きなドラマをみながら、好きなお菓子を食べて、だらだらする(小栗旬、かっこいい～）好きなアロマの香りをかいでるスタバでまったりカフェラテお風呂に入った瞬間のじんじわ～猫と戯れているスピリチュアルな本や世界に感激を受けた神社で精神統一自然に触れている宇多田ヒカルの曲でテンション上がっているつくった料理がかなり上出来で「おいしい～」と思ってるしゃべり倒して、自己表現完結したマッサージを受けた気持ちよさぐっすり眠れたときの爽快感服のコーディネイトが決まった岩盤浴で汗をたっぷり出したキラキラした海を眺めている髪の毛を切ってさっぱり好きなひととのハグカラオケで熱唱褒められたとき褒めたときに嬉しいといわれた私が私でいられることに迷いがない仕事につながるアイディアを出すはっきりと意見できる自分これは違うんじゃないですか？と言える自分本音を言い合って、笑いあって和解好きな人とのふれあいいい本、いい人に出会うお気に入りの服、くつ、バックとの出会いこれをしている幸せを、先に感じる。これがあるという自覚、私の喜びのツボ、常に意識すること、良い気分の引き寄せ感性を豊にね
- ここ２週間弱で引き寄せたもの
  ３/21日から引き寄せ手帳スタート、今日のいいこと、気づき、シンクロを書いて「いい気分」にフォーカスする。体からのアプローチも必要と感じ、チベット体操とずぼらﾖｶﾞも取り入れた。最初の１週間はこんな感じ。　野菜スープにしょうがを入れたらおいしかった　チベット体操、やり終えたあとすがすがしい　天然であることを人に褒められた、誇りに思おう日々の生活の中で気持ちよかったこと、大切に思うことを書く、ということしていった。そしたら次の２週間目から、　ほしいと思っていた最新型のドライヤーゲット！　(髪の乾燥が気になり、いいドライヤーがないかな、と毎日思っていた)ほしい本があり、狙っていたら図書券をもらった！(3000円分)失業保険９０日給付→１２０日へ増加の連絡あり　CMをみて、肉が食べたい！と思っていたら、その直後お肉食べにいきませんかとお誘いメールが！　鶏のから揚げが無償に食べたい！と思って、普段やらない揚げ物をつくったら、　母が帰宅して、「鶏から揚げ持ってきたよー」会いたいなと思っていた人に簡単に会えた、あっけなくそこにいた。。。こんな引き寄せが、ぞくぞくと、、、こんなにすぐに現実化されちゃうの？というくらい、本音で思ったことを、本気でいいな、って思うことがコツみたい。俄然やる気がでてきた。惰性の思考から、創造の毎日へ、思考を切り替えていく、自分で創るってこういうことなのね、と実感中。　　
17Mar
- 辞めたことによって、見えてきたもの。
  ７年半勤めた職場を先日退職した。ここに辿りつくまでに、いろんな決意があった。いろんな葛藤があった。　大規模なリストラが行われ、　誰かが辞めなくてはならない状況で　いち早く退職を決意したすべてを乗り越えて、今がある。ようやく、今ほっと出来ている。でも、まだまだ手放せていないものもある。叫びたいほどの怒り、悲しみ。みたくないものをみて、感じたくないものを感じて、それは私にどんな意味があったんだろう、ずっと考えていた。一つ見えてきたことは、「嫌だと思っていたこと、全部受容すると、　みえてくるものもある。」どう考えたって、傷つくの目にみえてるよーだから逃げるが勝ち、身の保全のため、とずっと思っていたが、すべてがそうじゃなかった。一部だけをみて、判断してきた自分って子供だったな。心ない人、自分を守るために必死の人、そういう人に傷つくこともある。でも、本当に辛い状況の中で、人間の本性ってわかる。退職を伝えた時に、涙を流してくれた人に、私は救われたんだ。人を信じてもいいな、ってもう一度思えた。ありがとう、感謝です。一つ私の物語が、完結しました。

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