今までずっと依存する恋愛で苦しんできた。
うまくいったと思うと次の瞬間訪れる『見捨てられ不安』
すがりつく、もしくはこうして欲しい、
そんな無茶なことを言っては、フラれてきた。
親密な関係になることが、いつしか怖くなってきた。
私を受けいれてもらいたい。でも受けれ入れてもらえるはずがない。
そんな求める状態が長く続いて、同時に強烈な寂しさに見舞われる。
自分の中のインナーチャイルドが騒いでいる。
そうわかっていたけれど、どうしたらいいかわからない。
自分を抱きしめるって？
癒しの旅が始まった。
感じないようにしてきてきた
閉じ込めてきた感情。
理性という蓋で抑えつけてきた。
けれど更年期というホルモンの揺らぎがきっかけで、
突然限界を迎え、噴出したのだった。
もう我慢の限界。
イライラ、寂しさ、悲しみ、
抱えてきた、見ないできたものがあふれ出した。
毎日毎日夜寝る前に泣いた。
傷ついてきたんだね、怖かったね、寂しかったね。
全力で寄り添った。
助けなきゃいけない小さな自分。
こんなにつらかったのに無視してきてごめん。
感情に寄り添い続けて２ケ月位たった頃、
自分というものがより客観的にみえてきた。
集団の中にいるとより一層わかる。
誰よりも敏感でその場のエネルギーを察知して、
人の気持ちもよくわかる。
愛おしさがこみあげてきた。
今迄嫌いだった自分に、ようやく。
そんな変化を遂げて、
依存関係についてみえてきた。
きっかけは職場で。
毎回変わるリーダー。
やり方も人それぞれ。
部下に依存しているリーダーは
求める。あれやれ、これやれ。
できるリーダーは部下に依存していないから
お願いできる？
強制はしない。
求めない。
上手に泳がして、上手く使う。
強みを引き出されている感じ。
指摘ではなく気付かせる。
だから最終的にはいい形に。
求めない、でも
要求しないやり方でも
適切な距離でお互いが気持ちよく
依存しあっていない。
すごい気持ちよく働ける。
きっと恋愛もこんな関係になれていたら、
自然と尽くしたくなるよね。
きっと今までの自分を癒せたからこその気づき。
これからは依存しないで恋愛したら
ハッピーになれそう♡