換気しながらの🍃レッスン ♪
寒いですがぽかぽかメニューでお待ちしています♪

電子レンジでおだしじゅわっとつくね。

材料3つ!
おにく、とうふ、たまねぎを混ぜて!!!
袋でもみもみぽん!!!
味!じゅーっと!しみます!

大雑把な玉ねぎみじん切りでいいのです♡

時短メニューの分
ご自身の癒しの時間を作れたら。

栄養たっぷりとって
免疫力アップしましょう♪