キーマカレーレッスンとスムージー

こんばんは
まんぞくスイーツのリディです照れ

いつもはスイーツですが今日はご飯レッスンです。

電子レンジでつくるずぼらレッスン。

キーマカレーレッスン

こんかいはお肉は使わずに高野豆腐で作ってますニコニコ

腸活→美肌レシピです♡

今日はちびっこ連れのママさんレッスン


取り合いになったので

一つ追加しました。
いちごとトマトのチアシードスムージー🍅

おいしいものを食べるには
楽しい気持ちでレッスン✨
これが一番大切なことだと思います。