今日もお読み下さり
ありがとうございます♪
たくさんのいいね
とても励みになっています🎵
ブラックノートを書き始めて1週間
初めはモヤモヤや嫌な気分
が続いていましたが
ちょっと抜けてきました
↓ブラックノートについての詳細
はこちらをご覧くださいね♪
最近は怒りの感情も出てきて
過去の辛かった感情も出てきています
やっぱり過去か
いつまでこれを繰り返すのか
私って相当しつこい？とか
もうこんな自分は嫌！
本当は腹黒くて
いい人ぶって
私って怖い…
これを味わいたくなかったから
潜在意識は抵抗してたのかな…
今までは嫌なことには蓋をして
深くは考えてこなかったことも
今嫌なことも向き合って感じたことは
やり切った方がいい
とことんストイックにやってみる
私はスポーツをやってきて
いわゆるスポ根なのですが…笑
中途半端とか嫌！！
向き合わないのは
もやもやする
心を守るために
一旦向き合うのを
やめることもありますよ
でも今回のブラックノートも
やめようかな〜と
一瞬守りに入った自分がいたけど
この久々の嫌な気分を
味わってみよう
やり続けることを決めて
やったからわかったこと
それはとことんやったら気がすむ
そして決めて行動しないと
何も変わらない事
モヤモヤしてどよんとして
それをなかったことにして
向き合わなかったら
なんの気づきもない事
全力で向き合えないのは
結果に対する恐れ
こんなに頑張って
ここまでやったから
失敗したくない
そんな自分は受け入れられない
恐怖は人の行動をとめるけど
やるかやらないかは自分次第
だから一歩踏み出す勇気
が大事なんですよね
最後にもう一つ大事なこと
それは相談できる相手がいたこと
出てきた感情や想いを
どう解釈していいのかわからない時
生子さんにラインで相談して
やりとりをしていくことで紐解ける
人はお腹が痛いと内科に行き
歯が痛いと歯科に行き
髪に毛を切りに美容院に行く
心が疲れたら専門家に相談
プロに聞くのが近道
💎ママが輝けば
家族はハッピーになる
ママとして妻として
頑張りすぎた私が
自分を癒して
認めていく事で
家族のみんなが笑顔に
すべてのママを
幸せ女神に導く
女神ヒーラーです
頑張るママを
応援しています
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