今日もお読み下さり
ありがとうございます♪
たくさんのいいね！
とても励みになっています
気づくともう週末ですね
皆さんどんな週末をお過ごしですか？
私昔からどうやって
時間を使ってるの？
子供3人もいてどうしたら
そんなにいろいろできるの？
と質問を受けるので
今日は私なりの時間の使い方について
お伝えしていこうと思います
そもそも時間ってどう使うかって
本人の自由だし有効に使うとか
その基準も人によって違います
なので自分がまず時間を
どう使いたいのかという
望みを知る必要があります
したいことリストに書き出して
いつやるかを埋めていくと
できたりしますよ
と言いながら私は書くのが好きではないので
頭の中でやっちゃってます
私の場合でいうと
忙しい事にまずワクワクを感じます
毎日予定が入っている事に
ワクワクするわけです
そのため子供がいても
自分の時間を確保するために
何をやらないかをまず考えます
そうする事で最低限やることが
わかります
それと人に頼ること
自分がどうしても
やりたい事
やらなきゃいけない事ではないですよ
やりたい事（2度目）笑笑
どういうことかというと
自分がこだわりを持って
やりたいこと以外
人に任せるという選択肢も
あるということです
過去の私は家事全般
全てやっていました
それが私の仕事だと
思っていました
やりたいとかやりたくないとか
そんな子供みたいな事言うなんて
わがままじゃない？とすら
思ってました…
でもそれをしていると
自分の時間なんて取れないし
自分の望む事ではない事を
やっているのでストレスに
なる訳です
でも今は発想を変えて
やりたいかやりたくないかで
選ぶようにしています
今は家事の中で
料理はやりたい事なので
毎日家族と自分のために
料理を作っています
残りの時間は全力で
自分の時間に使ってます
リラックスする時間をとったり
趣味の事をしたり
仕事をしたり
でもできなかった時は
こんな思い込みがありました
主婦なのに何もしないなんて
ありえない
↑他人軸で価値観を決め
自分がどうしたいのかを無視
そんな私が思い切って
実行してみて感じた事
それは…
最高〜という気分
そしてそれをしたからといって
家族は何も責めないし
むしろ私が楽しそうに
している事で前よりも
関係は良くなったほどです
当たり前だと思って
義務感でやって
疲れてるって事ないですか？
少し肩の力を抜いて
限りある時間を
自分の為に使っていく事に
自分で許可して
気分良く過ごせるように
なるといいですよね
💎ママが輝けば
家族はハッピーになる
ママとして妻として
頑張りすぎた私が
自分を癒して
認めていく事で
家族のみんなが笑顔に
すべてのママを
幸せ女神に導く
女神ヒーラーです
頑張るママを
応援しています
公式ライン
お気軽にメッセージ下さい❤︎
https://lin.ee/RdKanol
@908bvnzu
✨キラキラと輝く✨
あなたが、あなたらしく生きていくお手伝い
ができればと思っております
良かったら私に貴方の悩み
お話いただけませんか？