今日もお読み下さり
ありがとうございます♪
たくさんのいいね！
とても励みになっています
こんなことってないですか？
Noと言えない
〇〇したい、〇〇してほしいと
自分の意見を言う事はわがまま
自分が気分が悪かったりしても
笑ってごまかしてしまったり
強い言い方をされて納得
していないのに謝ったり
〜しちゃいけない、やらなきゃとか
義務とか責任で動いていたり
自分よりも相手が喜ぶこと
をして安心する自分がいたり
こうあるべき
普通はこうだから
男だから女だから
人に振り回されて
自分が我慢すれば
済むと場を丸くおさめたり
うんうん、こんなこある〜って
思ったあなた
現状に満足していなかっらり
自信がない、不安で辛かったり
しませんか？
もちろん、そんなことで
ストレスにはならないよ
という方はスルーして下さいね
ほんの一年半くらい前までの私は
まさに当てはまることばかり
それが自分の人生を生きていない
事にすら気づいてなかったんです
こんな人にぜひやってもらいたい
とてもシンプルな事
やりたいことをやってみる
でもやりたいことって
いきなり言われても分からない
そんな人はまず
やりたくないことをしない
私がやらなきゃとか
完璧をめざさない
私は料理以外の家事を
とにかくやりたくない！
でもやらないのは母として
許されることではない
と思っていました
でも母親だから妻だから
家事を完璧にやらなきゃを
手放して、数ヶ月前に住み込みの
メイドさんを雇いました
それからというもの
家事の負担が激減し
やりたい事に集中できる時間が増え
ストレスが減り家族の時間も
楽しめるようになって
どうしてもっと早くお願い
しなかったんだろう
と思うくらいになりました
結局は決めてきたことを
手放せるかどうか
手放すときにはもちろん
不安や恐怖があります
新しいことをする事に
脳は拒絶反応を起こすので
現状維持が大好きな脳は
必死で止めてきます
これが不安や恐怖です
だからこそここで
自分に許可を出し
今まで義務でやってきた
本当はやりたくなかった
ことを勇気を持って手放す
その一歩がガラッと
自分の世界を変えるきっかけ
になったりします
自分らしい人生を送るために
はじめの一歩
踏み出してみてください♡
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✨キラキラと輝く✨
あなたが、あなたらしく生きていくお手伝い
ができればと思っております
良かったら私に貴方の悩み
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