今日もお読み下さりありがとうございます
心にゆとりのない私
・イライラする
・機嫌が悪くなる
・焦る
・笑顔がなくなる
・マイナス思考になる
その他たくさん…笑
今日、娘がお菓子作りをしていて誤って材料をばらまいてしまいました。
片付け終わった後、服が汚れたので着替えて娘は汚れた服を手洗いしていました。
いつもなら自分でやらせるのですが、続き作っていいよと声をかけて手洗いしていた服を私が洗いました。
そして、その一連の出来事に全く腹が立たなかったんです。
今までの私なら、材料をぶちまけた時点でかなりイラッとしていたと思います。
そして娘の服まで手洗いする行動には至らなかったかなぁって。
心のゆとりって些細なことだけどこんなに余裕がうまれるんだぁと実感中
ではどうしてこんなに心にゆとりがうまれたか。
・自分を甘やかす事ができるようになった
・自分を大切に扱うようになった
・我慢せずにやりたくないことをしなくなった
・ネガティブな自分も大切な自分だと思えるようになった
・今まで頑張ってきた自分を認められるようになった
ブログには毎回書いているような内容ですが、根本はここにあると思っています。
自分を満たして
自分を信じて
自分を愛する
そうすると自ずと心のゆとりはうまれます。
あなたも心のゆとりを感じ、本来の自分らしさを取り戻しましょう
大丈夫、あなたなら必ずできます
私は信じています
